Tu semana,en tres claves.
Cada domingo por la tarde, Tupp repasa la semana que de verdad tuviste: tiempo de concentración, rutinas, hábitos y tareas. Recibes 3 claves y 1 sugerencia concreta para la semana siguiente, basadas solo en tus datos.
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Best day: Tuesday
Registra como siempre. El Coach hace el análisis.
Usa Tupp durante una semana
Haz sesiones de concentración, cumple tus rutinas, marca tareas y registra hábitos. No hay nada extra que rellenar.
Recibe tu resumen del domingo
El domingo entre las 18:00 y las 19:00 de tu zona horaria, una notificación resume la semana, por ejemplo: "12 h 40 min de concentración esta semana (+18 %). Mejor día: martes".
Prueba una sugerencia
Abre el Coach para ver todo y un cambio concreto que probar, como mover una rutina que se te escapa a la hora en la que mejor te concentras.
Lo que mira el Coach.
Concentración frente a la semana pasada
Tu tiempo total de concentración y cómo se compara con la semana anterior.
Cuándo te concentras mejor
Tu mejor día y la franja de 2 horas en la que se concentra la mayor parte de tu tiempo.
La actividad que más ha mejorado
La actividad que más creció respecto a la semana pasada.
Cómo fueron tus rutinas
Cuántas rutinas completaste en la semana y cuál se te escapó más veces.
Hábitos, tareas y constancia
Rachas de hábitos, el porcentaje de tareas programadas que completaste, tu sesión más larga y cuántos días estuviste activo.
Una sugerencia concreta
Por ejemplo: "Tu rutina de gimnasio falló 3 de los últimos 4 martes. ¿La pasamos a las 18:00?". Pequeña, concreta y basada en tus patrones.
El Coach, en preguntas.
¿Qué es el Coach de Tupp?
Un resumen semanal de tus propios datos. Cada domingo elige las 3 claves más útiles de tu semana (tiempo de concentración, mejor momento del día, rutinas, hábitos, tareas, constancia) y añade 1 sugerencia concreta para la semana siguiente.
¿El Coach es gratis?
Sí, con un límite. Las cuentas gratuitas ven la primera clave cada semana. PRO muestra las 3 claves y la sugerencia. Las cuentas nuevas tienen 7 días de PRO automáticamente, así que primero ves el resumen completo.
¿El Coach usa IA o envía mis datos a algún sitio?
No. El resumen se calcula en los servidores de Tupp a partir de tus propias sesiones, rutinas, hábitos y tareas. No interviene ningún proveedor de IA y no se comparte nada más.
¿Dónde lo encuentro?
Toca la notificación del domingo, abre Estadísticas y toca Coach, o usa la tarjeta del Coach en Hoy, que muestra la clave principal de la semana pasada. La app web en app.tupp.io también tiene una página del Coach.
¿Y si acabo de empezar?
El Coach necesita unos días de datos. Hasta entonces te sugiere empezar con una sesión corta, y las claves van apareciendo a medida que avanza la semana.
¿Puedo desactivar la notificación del domingo?
Sí. El resumen semanal tiene su propio interruptor en los ajustes de notificaciones. La pantalla del Coach sigue disponible igualmente.
Coach semanal
Focus vs last week
12h 40m +18%
Best day: Tuesday
El Coach elige las 3 claves más relevantes de tu semana, así que lo que ves cambia según lo que hiciste.
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