¿Cómo podemos ayudarte?

Tupp admite cuatro opciones de inicio de sesión: Apple, Google, número de teléfono o correo electrónico y contraseña. Elige la que prefieras en la pantalla de inicio de sesión. Tu cuenta y tus datos se sincronizan automáticamente en iPhone, Apple Watch y web cuando has iniciado sesión.

Desde el panel de control, toca el botón + y selecciona 'Iniciar temporizador', o toca directamente una actividad. La sesión comienza de inmediato y el temporizador aparece en tu pantalla de bloqueo y Dynamic Island — no necesitas mantener la app abierta.

Toca el botón + en el panel de control y selecciona 'Añadir tarea', o gestiona tu lista desde la tarjeta de lista de tareas. Cada tarea puede repetirse en días específicos de la semana y tener su propio horario de recordatorio. Desliza a la derecha para completar, o toca la casilla de verificación.

Añade un hábito desde el panel de control con el botón +. Hay dos modos de seguimiento: El modo de ocurrencia te permite tocar cada vez que el hábito ocurre y muestra tu recuento diario. El modo de revisión diaria te permite comprometerte a un día limpio o registrar honestamente un desliz. Ambos modos rastrean rachas y muestran un calendario de puntos de 30 días.

Después de instalar Tupp, mantén presionada tu pantalla de inicio, toca el botón + y busca Tupp. Puedes añadir widgets para tu lista de tareas y rastreador de hábitos en tamaño pequeño, mediano o grande. Los widgets reflejan automáticamente tu orden y filtrado en la app. Puedes completar tareas y registrar hábitos directamente desde el widget sin abrir la app.

Toca el botón + en el panel de control y selecciona 'Añadir rutina'. Elige una actividad, selecciona qué días se repite y establece una hora de inicio. Tupp te enviará un recordatorio a esa hora — y un aviso 30 minutos antes.

Mientras una sesión está en curso, expande la Live Activity en tu pantalla de bloqueo o toca la Dynamic Island para expandirla. Los botones Pausar, Reanudar y Detener están todos ahí — sin necesidad de desbloquear.

Verifica que Live Activities esté habilitado para Tupp en Ajustes de iOS → Tupp → Live Activities. También necesitas iOS 16.2 o posterior. Si sigue sin aparecer, detén y reinicia una sesión.

Gratis incluye sesiones de enfoque, lista de tareas diaria, seguimiento de hábitos, widgets de pantalla de inicio, programación de rutinas e historial de 7 días. PRO desbloquea actividades personalizadas ilimitadas, historial completo de sesiones, perfiles ilimitados y analítica avanzada. Todas las funciones principales son gratuitas — PRO elimina límites y añade profundidad.

Sí. Inicia sesión con la misma cuenta en cualquier dispositivo y tus sesiones, lista de tareas, hábitos, rutinas y actividades se sincronizan automáticamente en iPhone, Apple Watch y la app web en app.tupp.io.

Toda la facturación se hace a través de Apple. Ve a Ajustes de iOS → tu Apple ID → Suscripciones → Tupp PRO → Cancelar suscripción. Conservarás el acceso PRO hasta el final de tu período de facturación.

Esto puede ocurrir si estás sin conexión cuando la detienes. Tupp sincroniza cuando se restaura la conexión. Si una sesión todavía falta, vuelve a conectarte y tira hacia abajo para actualizar el historial.

Ve a Configuración en la app → Eliminar cuenta. Esto elimina permanentemente tus datos de nuestros servidores en un plazo de 30 días.

Sí. La app funciona en iPad, aunque Live Activities es una función de iOS exclusiva de iPhone.