Fokus, vaner, opgaver.Alt på plads.
Tupp er en disciplin- og produktivitetsapp bygget til folk, der vil have reel kontrol over deres tid. Fokussessioner, tidsregistrering, daglig tjekliste, vanetracking, rutiner og hjemskærmswidgets — ét system, alle skærme.
DownloadMere end en timer.
01
Fokus i rum
Deltag i et rum med venner eller dit team. Se hvem der er fokuseret lige nu, klatr op ad ugens rangliste, og lad lidt venskabeligt pres holde alle konsekvente.
02
XP & niveauer
Hvert verificeret fokusminut giver XP. Ryk op i niveau, hold dine streaks i live, og se disciplin blive til synlige fremskridt.
03
Fleksible rutiner
Planlæg aktiviteter på faste tidspunkter, eller lad dem være når-som-helst-i-dag. Start tidligt eller slut sent — Tupp godskriver arbejdet uanset hvad.
04
Pauser der slutter sig selv
Tag en pause, og Tupp genoptager dig på præcis det rigtige tidspunkt — på serveren, selv hvis appen er lukket.
Fire skærme. Hele systemet.
Den daglige loop.
Se hele dagen med et blik
Åbn Tupp, og din dag er allerede lagt ud — kommende rutiner, dagens tjekliste, vaner at logge og en timer klar til at starte. Én skærm. Intet appskifte.
Kom i zonen med en fokussession
Tryk én gang for at starte. Timeren kører live på låseskærmen, Dynamic Island og Apple Watch. Tilføj tags, noter og en sessionstjekliste — hvert sekund sporet uden at åbne appen.
Kryds af opgaver og spor vaner fra hjemskærmen
Daglige tilbagevendende opgaver med påmindelser pr. punkt. Vanetracking med streger og antal. Hjemskærmswidgets, der synkroniserer dine prioriteter — kryds af og log vaner uden at åbne appen.
Alt i appen.
Fokustimer
Et tryk for at starte. Live Activity i Dynamic Island, låseskærmen og Apple Watch — hele sessionen, uden at åbne appen.
Tidsregistrering & statistik
Hver session logget med starttid, sluttid og aktive minutter. Ugentlig score, daglige opdelinger og fuld kalenderhistorik.
Rutineplanlægning
Planlæg tilbagevendende sessioner for enhver aktivitet. Påmindelse på det tidspunkt, du valgte — da du tænkte klart.
Daglig tjekliste
Tilbagevendende opgaver, der nulstilles hver morgen på de dage, du har brug for dem. Angiv påmindelsestid pr. punkt.
Vanetracker
To tilstande: log hver forekomst, eller forpligte dig til en ren dag og spor stregen. En 30-dages prikkalender viser dit mønster.
Rum — fokusér sammen
Læs, træn eller arbejd sammen. Opret et rum, invitér venner, se hvem der er i gang lige nu, og klatr op ad ugens rangliste.
XP & niveauer
Verificeret fokus giver XP. Ryk op i niveau, beskyt din streak, og gør disciplin til synlige fremskridt.
Hjemskærmswidgets
Kryds af og log vaner direkte fra hjemskærmen — ingen app nødvendig. Widgetene viser samme sortering som i appen.
Apple Watch-app
Fuld indbygget app på håndleddet. Start, pause eller stop sessioner uden at tage telefonen frem.
Sessionsnoter & tilpassede felter
Tilføj noter, tags og strukturerede felter til enhver session.
Pause & genoptag
Pause når du afbrydes. Aktiv tid spores separat fra pauseret tid.
Flere profiler
Separate profiler til arbejde, privatliv og sideprojekter — hver med egne aktiviteter, tjekliste, vaner og historik.
Lyst & mørkt tema
Fuld understøttelse af lyst og mørkt tema. Følger din systemindstilling automatisk.
Log ind på din måde
Log ind med Apple, Google, telefonnummer eller e-mail. Data synkroniseres på iPhone, Apple Watch og nettet automatisk.
Flere sprog
Engelsk, norsk, svensk, dansk, spansk og portugisisk. Flere kommer.
Disciplin frem for motivation
Motivation er upålidelig. Tupp er bygget omkring systemer — streger, tidsplaner og ærlige tal, der trækker dig fremad selv på de dage, du ikke har lyst.
Ingen friktion
Et tryk for at starte en session. Stryg for at fuldføre en opgave. Et tryk for at logge en vane. Hver designbeslutning fjerner et trin mellem intention og handling.
Bygget af folk, der bruger det
Lavet af et team, der bruger Tupp hver dag. Opdateringer lanceres baseret på, hvad der faktisk betyder noget — ægte feedback, ægte brug, ingen virksomhedskøreplan.
Gratis at komme i gang.
Log ind med Apple, Google, telefon eller e-mail. Fokussessioner, daglig tjekliste og vanetracking — start på sekunder.
DownloadiOS 16.2 og nyere