Fokus, vaner, oppgaver.Alt på plass.
Tupp er en disiplin- og produktivitetsapp bygget for folk som vil ha reell kontroll over tida si. Fokusøkter, tidsregistrering, daglig sjekkliste, vanesporing, rutiner og hjemskjerm-widgeter — ett system, alle skjermer.
Last nedMer enn en timer.
01
Fokus i rom
Bli med i et rom med venner eller teamet ditt. Se hvem som er fokusert akkurat nå, klatre på ukens ledertavle og la litt vennlig press holde alle konsekvente.
02
XP & nivåer
Hvert verifiserte fokusminutt gir XP. Gå opp i nivå, hold streakene i live og se disiplin bli synlig fremgang.
03
Fleksible rutiner
Planlegg aktiviteter til faste tider eller la dem være når-som-helst-i-dag. Start tidlig eller avslutt sent — Tupp godskriver arbeidet uansett.
04
Pauser som avslutter seg selv
Ta en pause, så gjenopptar Tupp deg på nøyaktig riktig tidspunkt — på serveren, selv om appen er lukket.
Fire skjermer. Hele systemet.
Den daglige loopen.
Se hele dagen med et blikk
Åpne Tupp og dagen din er allerede lagt ut — kommende rutiner, dagens sjekkliste, vaner å logge og en timer klar til å starte. Én skjerm. Ingen appbytte.
Kom i sonen med en fokusøkt
Trykk én gang for å starte. Timeren kjører live på låseskjermen, Dynamic Island og Apple Watch. Legg til tagger, notater og en øktsjekkliste — hvert sekund sporet uten å åpne appen.
Kryss av oppgaver og spor vaner fra hjemskjermen
Daglige tilbakevendende oppgaver med påminnelser per punkt. Vanesporing med rekker og tellinger. Hjemskjermwidgets som synkroniserer prioriteringene dine — kryss av og logg vaner uten å åpne appen.
Alt i appen.
Fokustimer
Ett trykk for å starte. Live Activity i Dynamic Island, låseskjermen og Apple Watch — hele økten, uten å åpne appen.
Tidsregistrering & statistikk
Hver økt logget med starttid, sluttid og aktive minutter. Ukentlig poengsum, daglig fordeling og full kalenderhistorikk.
Rutinetidsplanlegging
Planlegg tilbakevendende økter for enhver aktivitet. Påminnelse på tidspunktet du valgte — da du tenkte klart.
Daglig sjekkliste
Tilbakevendende oppgaver som nullstilles hver morgen på dagene du trenger dem. Angi påminnelsestid per punkt.
Vanesporing
To moduser: logg hver forekomst, eller forplikt deg til en ren dag og spor rekken. En 30-dagers punktkalender viser mønsteret ditt.
Rom — fokuser sammen
Studer, tren eller jobb sammen. Opprett et rom, inviter venner, se hvem som er i gang akkurat nå og klatre på ukens ledertavle.
XP & nivåer
Verifisert fokus gir XP. Gå opp i nivå, beskytt streaken din og gjør disiplin til synlig fremgang.
Hjemskjermwidgets
Kryss av og logg vaner direkte fra hjemskjermen — ingen app nødvendig. Widgetene viser samme sortering som i appen.
Apple Watch-app
Full innebygd app på håndleddet. Start, pause eller stopp økter uten å ta frem telefonen.
Øktnotater & egendefinerte felt
Legg til notater, tagger og strukturerte felt til enhver økt.
Pause & fortsett
Pause når du blir avbrutt. Aktiv tid spores separat fra pausert tid.
Flere profiler
Separate profiler for arbeid, privat og sideprosjekter — hver med egne aktiviteter, sjekkliste, vaner og historikk.
Lyst & mørkt tema
Full støtte for lyst og mørkt tema. Følger systeminnstillingen din automatisk.
Logg inn på din måte
Logg inn med Apple, Google, telefonnummer eller e-post. Data synkroniseres på iPhone, Apple Watch og nettet automatisk.
Flere språk
Engelsk, norsk, svensk, dansk, spansk og portugisisk. Flere kommer.
Disiplin fremfor motivasjon
Motivasjon er upålitelig. Tupp er bygget rundt systemer — rekker, tidsplaner og ærlige tall som drar deg fremover selv på dagene du ikke har lyst.
Ingen friksjon
Ett trykk for å starte en økt. Sveip for å fullføre en oppgave. Ett trykk for å logge en vane. Hver designbeslutning fjerner et steg mellom intensjon og handling.
Bygget av folk som bruker det
Laget av et team som bruker Tupp hver dag. Oppdateringer lanseres basert på hva som faktisk betyr noe — ekte tilbakemeldinger, ekte bruk, ingen bedriftsroadmap.
Gratis å komme i gang.
Logg inn med Apple, Google, telefon eller e-post. Fokusøkter, daglig sjekkliste og vanesporing — start på sekunder.
Last nediOS 16.2 og nyere