iPhone, Apple Watch og nett

Full fokus, hver dag.Ta styringen selv.

Fokusøkter, daglig sjekkliste og vanesporing. Ett trykk, så er du i gang. Resten skjer på låseskjermen, Apple Watch og hjemskjermen.

GratisLogg inn med Apple, Google, telefon eller e-post
Har du Android? Bli med på ventelisten →
9:41
God morgen
6
Begynn å fokusere
Trykk for å velge en aktivitet
I dag2 av 6 fullført
Plan
09:00
Dypt arbeid
1h 30m
17:30
Trening
45m
Lesing
Når som helst · Fri tid
Oppgaver
Tom innboks
08:30
Les 20 sider
21:00
Vaner
Ingen sukker
12d
12
Tupp
Kalender
Historikk
Mer
9:41
fredag 17. oktober
9:41
Dypt arbeid
Privat
24:43
Stopp
Tupp
Trening · 17:30
9:40
01Gratis
1

Velg fokuset ditt

Trening, dypt arbeid, lesing, studier – trykk på det du skal gjøre. Ett trykk, og timeren går.

2

Kryss av dagen

Faste oppgaver som nullstiller seg hver morgen. Sveip for å fullføre. Riktig dytt til riktig tid, med egne påminnelser per punkt.

3

Spor vanene dine

Logg hver gang en vane skjer. Bygg rekker. Forplikt deg til rene dager. Ærlige tall, hver eneste uke.

02Se det først

Fire skjermer. Hele systemet.

Dashbord

9:41
God morgen
6
Begynn å fokusere
Trykk for å velge en aktivitet
I dag2 av 6 fullført
Plan
09:00
Dypt arbeid
1h 30m
17:30
Trening
45m
Lesing
Når som helst · Fri tid
Oppgaver
Tom innboks
08:30
Les 20 sider
21:00
Vaner
Ingen sukker
12d
12
Tupp
Kalender
Historikk
Mer

Aktiv økt

9:41
God morgen
6
Dypt arbeidLIVE
24:43
35m igjen
+ Legg til tid
Pause
Stopp
Øktdetaljer
OppgaveKapittel 3Legg til taggLegg til notat
Tupp
Kalender
Historikk
Mer

Låseskjerm og widgeter

9:41
fredag 17. oktober
9:41
Dypt arbeid
Privat
24:43
Stopp
Tupp
Trening · 17:30
9:40

Hjemskjermwidgeter

9:41
2/4
Dagens sjekkliste
Tom innboks
Tøy 10 min
Les 20 sider
Ring mamma
Vanetracker
12
Ingen sukker
I dag
Tupp
Begynn å fokusere
03Funksjoner

Fokustimer og låseskjerm

Økten din lever på låseskjermen og i Dynamic Island. Alltid synlig, aldri i veien.

Daglig sjekkliste

Faste oppgaver med egne påminnelser. Nullstilles hver morgen. Sveip for å fullføre.

Vanesporing

Tell hver forekomst. Bygg rekker. Forplikt deg til rene dager. To moduser, uansett vane.

Hjemskjermwidgeter

Fullfør oppgaver og logg vaner uten å åpne appen. Det viktigste, rett foran deg.

Rutineplanlegging

Sett en påminnelse for hvilken som helst aktivitet. Tupp dytter deg akkurat når du valgte – mens hodet var klart.

Ukentlig produktivitetsscore

Ett tall, 0–100, som viser hvordan uken din faktisk gikk.

Tupp

Kom i gang i dag.

Gratis. Logg inn med Apple, Google, telefon eller e-post. Ett trykk, og du sporer.