iPhone, Apple Watch och webben

Full fokus, varje dag.Äg ditt liv.

Fokuspass, dagliga checklistor och vanespårning. Ett tryck, så är du igång. Allt annat sker på låsskärmen, Apple Watch och hemskärmen.

GratisLogga in med Apple, Google, telefon eller e-post
Har du Android? Gå med i väntelistan →
9:41
God morgon
6
Börja fokusera
Tryck för att välja aktivitet
Idag2 av 6 klara
Schema
09:00
Djupt arbete
1h 30m
17:30
Träning
45m
Läsning
När som helst · Fri tid
Uppgifter
Tom inkorg
08:30
Läs 20 sidor
21:00
Vanor
Inget socker
12d
12
Tupp
Kalender
Historik
Mer
9:41
fredag 17 oktober
9:41
Djupt arbete
Privat
24:43
Stoppa
Tupp
Träning · 17:30
9:40
01Gratis
1

Välj ditt fokus

Gym, djupjobb, plugg, läsning – tryck på det du är på väg att göra. Ett tryck, så rullar timern.

2

Bocka av dagen

Återkommande uppgifter som återställs varje morgon. Svep för att bocka av. Egna påminnelser per punkt knuffar dig i rätt stund.

3

Spåra dina vanor

Logga varje gång en vana slår till. Bygg sviter. Lova dig själv rena dagar. Ärliga siffror, varje vecka.

02Titta först

Fyra skärmar. Hela systemet.

Översikt

9:41
God morgon
6
Börja fokusera
Tryck för att välja aktivitet
Idag2 av 6 klara
Schema
09:00
Djupt arbete
1h 30m
17:30
Träning
45m
Läsning
När som helst · Fri tid
Uppgifter
Tom inkorg
08:30
Läs 20 sidor
21:00
Vanor
Inget socker
12d
12
Tupp
Kalender
Historik
Mer

Pågående pass

9:41
God morgon
6
Djupt arbeteLIVE
24:43
35m kvar
+ Lägg till tid
Pausa
Stoppa
Passdetaljer
UppsatsKapitel 3Lägg till taggLägg till anteckning
Tupp
Kalender
Historik
Mer

Låsskärm och widgetar

9:41
fredag 17 oktober
9:41
Djupt arbete
Privat
24:43
Stoppa
Tupp
Träning · 17:30
9:40

Hemskärmswidgetar

9:41
2/4
Dagens checklista
Tom inkorg
Stretcha 10 min
Läs 20 sidor
Ring mamma
Vanetracker
12
Inget socker
Idag
Tupp
Börja fokusera
03Funktioner

Fokustimer och låsskärm

Passet ligger på låsskärmen och i Dynamic Island. Alltid synligt, aldrig i vägen.

Daglig checklista

Återkommande uppgifter med egna påminnelser per punkt. Återställs varje morgon. Svep för att bocka av.

Vanespårare

Räkna varje förekomst. Bygg sviter. Lova dig själv rena dagar. Två lägen, passar alla vanor.

Hemskärmswidgetar

Bocka av uppgifter och logga vanor utan att öppna appen. Det viktigaste alltid i centrum.

Rutinschema

Ställ in en påminnelse för vilken aktivitet som helst. Tupp puffar dig när du själv valde – när huvudet var klart.

Veckovis produktivitetspoäng

Ett tal, 0–100, som visar hur veckan faktiskt gick.

Tupp

Kör igång idag.

Gratis. Logga in med Apple, Google, telefon eller e-post. Ett tryck, så spårar du.