Sömn och väckarklocka

Spåra din sömn.Vakna i tid.

Starta Sömn när du går och lägger dig, välj när du vill vakna, så ringer Tupp ett riktigt larm vid den tiden. Sömnen loggas som vilket pass som helst och syns i statistiken bredvid allt annat.

Ladda ner gratis

Wake up at

07:30

tomorrow · in 8h 10m

01

Sänggåendet på tre tryck.

01

Starta Sömn

Tryck på Sömn på Idag eller starta den från en kvällsrutin. I stället för en längd frågar Tupp när du vill vakna, med dina senaste väckningstider ett tryck bort.

02

Välj hur larmet stängs av

Bara tryck, lätt matte eller svår matte. Med en matteutmaning fortsätter larmet att komma tillbaka tills du har löst den.

03

Vakna och stoppa timern

Larmet ringer vid din väckningstid. Stäng av det, stoppa sedan sömntimern, så är natten loggad.

02

Ett larm du kan lita på.

Ett riktigt systemlarm på iOS 26

På iOS 26 använder Tupp Apples AlarmKit: ett larm i helskärm som ringer genom ljudlöst läge och Fokus tills du stänger av det.

Reserv på äldre iOS

Före iOS 26 schemaläggs en tidskänslig larmnotis med larmljud direkt på telefonen, och Tupps server skickar dessutom en larmpush.

Ändra medan du sover

Ställ in, flytta eller ta bort väckningstiden på en pågående sömntimer via raden Väckarklocka. Du behöver inte starta om timern.

Matteutmaning

Lätt eller svår matte för att stänga av larmet, för dig som snoozar. Inställningen sparas i din profil.

Sov utan larm

Helg? Starta Sömn utan larm och spåra bara tiden.

En del av dina rutiner

Lägg till en kvällsrutin, så öppnar den väckningsväljaren med din senaste väckningstid förvald.

03

Sömn och väckarklocka – frågor och svar.

Kan Tupp väcka mig?

Ja. När du startar sömntimern väljer du en väckningstid, och Tupp ringer ett larm vid den tiden. På iOS 26 är det ett riktigt systemlarm via Apples AlarmKit; på tidigare versioner en tidskänslig larmnotis plus en larmpush från Tupps server.

Ringer det när telefonen är på ljudlöst?

På iOS 26, ja: AlarmKit-larm ringer genom ljudlöst läge och Fokus. På tidigare iOS-versioner använder Tupp tidskänsliga notiser, som kan bryta igenom Fokus om du tillåter det.

Kan jag ändra väckningstiden när timern redan går?

Ja. Öppna det pågående sömnpasset och tryck på Väckarklocka för att ställa in, ändra eller ta bort den. Flyttar du den senare efter att larmet redan ringt, ringer det igen vid den nya tiden.

Hur fungerar matteutmaningen?

Välj lätt eller svår matte som sätt att stänga av larmet. Tills du har löst talet ringer larmet igen var 30:e sekund.

Spårar Tupp sömn automatiskt?

Nej. Tupp spårar sömn på samma sätt som allt annat: du startar sömntimern när du går och lägger dig och stoppar den när du går upp. Då får du en ärlig logg över tiden du tänkt sova.

Är väckarklockan gratis?

Ja. Aktiviteten Sömn, väckarklockan och matteutmaningen är gratis.

Också en del av systemet

Fokustimer Rutinschema Widgetar och Siri Tidsspårning

Gå och lägg dig. Tupp tar morgonen.

Gratis att ladda ner. Tryck på Sömn i kväll, välj en väckningstid och lägg ifrån dig telefonen.

Ladda ner gratis